Vauvan fysioterapia
Vauvan fysioterapia keskittyy tukemaan vauvan kehityksen eri vaiheita ja auttamaan mahdollisissa liikkumisen haasteissa. Vauvan fysioterapia on suositeltavaa, jos vauvalla havaitaan esimerkiksi jotain seuraavista:
- vauvan pään kannattelu ei kehity odotetusti
- vauva ei viihdy vatsallaan
- vauva ei opi toivottuja taitoja tavanomaiseen tahtiin
- vauvan liikkuminen on yksipuolista
- vauva käyttää toistuvasti vain toista puolta kehostaan esim. kääntyy vain toiseen suuntaan, ryömii tai konttaa toispuoleisesti tai käyttää vain toista kättä tarttumiseen
- vauvalla on lihaskireyksiä tai jäykkyyttä tai vanhempi epäilee sellaista
- vauva istuu ja etenee peppukiitoa eteenpäin
- vauvan on vaikea kannatella kehoaan
- vauva varvistaa
- vauva ojentelee voimakkaasti
- vauva on poikkeuksellisen jäntevän tai pehmeän oloinen
- haasteita imetyksessä, pulloruokinnassa tai kiinteiden aloituksessa
- vanhemmalla on huoli vauvan kehityksestä
Palvelun tavoitteena on edistää vauvan luonnollista kehitystä, tukea liikemalleja ja varmistaa, että vauva saavuttaa tärkeät motoriset taidot kuten pään kannattelun, kääntymisen, ryömimisen, konttaamisen ja kävelyn omassa tahdissaan
Fysioterapiakäynti sisältää lempeitä ja yksilöllisesti räätälöityjä harjoituksia, vanhemmalle annettavaa ohjausta sekä seurannan, jolla varmistetaan vauvan kehityksen eteneminen. Vastaanotolla arvioidaan vauvan kehitystä ja annetaan kotiin helppoja vinkkejä, joilla vanhemmat voivat tukea lapsensa liikkumista arjessa.
Vauvan fysioterapiassa tarkastellaan aina kokonaisuutta, jossa otetaan huomioon myös perheen tilanne ja voimavarat.
Vauvan motoriikka- ja temppuilukerhot
Vauvan motoriikka- ja temppuilukerhot ovat iloisia ja kannustavia hetkiä, joissa tuetaan vauvan liikunnallista kehitystä turvallisesti ja lempeästi. Kerhoissa pääsette yhdessä harjoittelemaan ikätasoon sopivia liikkeitä, jotka vahvistavat kehonhallintaa, tasapainoa ja koordinaatiota – samalla saaden iloa ja oivalluksia vauvan liikkumisesta!
Kerhoissa:
Autan teitä harjoittelemaan vauvan motorisia taitoja ikätason mukaan
Ohjaan harjoituksia, jotka tukevat vauvan kehitystä juuri hänen ikä- ja taitotasonsa mukaisesti – lempeästi ja turvallisesti.
Tuon keinoja kehonhallinnan, tasapainon ja itsevarmuuden vahvistamiseen
Näytän ja opastan, miten voitte kotona tukea vauvan liikettä niin, että hän rohkaistuu ja kehittyy luottavaiseksi liikkujaksi.
Annan käytännöllisiä vinkkejä vauvan liikkumisen tukemiseen kotona
Saatte selkeitä, arkeen sopivia ideoita, joilla voitte jatkaa liikkumisen tukemista myös kurssin ulkopuolella.
Johdatan teidät tutustumaan monipuolisiin temppuihin vauvan kanssa
Kokeillaan yhdessä hauskoja ja kehittäviä liikkeitä, jotka tukevat vauvan motorista kehitystä ja vahvistavat vuorovaikutusta.
Autan sinua tuntemaan olosi varmemmaksi vauvan käsittelyssä
Saat henkilökohtaista ohjausta ja tukea, jotta käsittelytilanteet tuntuvat turvallisilta ja luontevilta.
Luon lempeän ja kannustavan ilmapiirin, jossa nautitte yhteisestä ajasta
Tuen läsnäolollani koko ryhmää – vauvat ja vanhemmat – jotta voitte rentoutua ja kohdata toisia samassa elämäntilanteessa olevia.
Asiakaspalautteet
"Todella ammattimaisesti rakennettu kokonaisuus. Vauvojen tarpeet otettiin huomioon ja ilmapiiri oli kannustava. Vauva ja minä nautimme suunattomasti kurssista ja se oli viikon kohokohta."
"Kiva, iloinen ja kiireetön tunnelma, kiitos! Viikon lempparihetkiä."
"Kurssilla tuli varmuutta oman lapsen käsittelyyn tosi paljon! Oli myös kiva saada erilaisia vinkkejä lapsen motorisen kehityksen tukemiseen. Ihanasti käytetty myös mielikuvitusta eri välineiden käytössä. Ryhmäkoko myös tosi sopiva."
Raskausajan fysioterapia
Raskausajan fysioterapiaan voit hakeutua jo heti positiivisen raskaustestin jälkeen. Sinun ei tarvitse odottaa, että keho voi huonosti tai kipuja ilmenee – fysioterapia voi olla myös ennaltaehkäisevä keino tukea hyvinvointiasi raskauden eri vaiheissa. Mitä aikaisemmin kehon muutoksiin ja tarpeisiin vastataan, sitä paremmin voit valmistautua raskauteen, synnytykseen ja palautumiseen.
Raskausajan fysioterapia tukee kehon hyvinvointia odotusaikana, helpottaa kipuja ja jännityksiä, ennaltaehkäisee niitä sekä auttaa valmistautumaan synnytykseen. Fysioterapiassa voidaan keskittyä esimerkiksi lantion, selän ja niska-hartiaseudun vaivoihin, hengityksen ja rentoutumisen harjoitteluun, turvan tunteen löytymiseen tai kehon tasapainon ja liikkumisen tukemiseen. Lempeät harjoitteet ja yksilöllinen ohjaus auttavat vahvistamaan voimavaroja raskauden eri vaiheissa.
Synnytyksen jälkeinen fysioterapia
Synnytyksen jälkeiseen fysioterapiaan voit tulla heti, kun se tuntuu sinusta hyvältä – jo ensimmäisillä viikoilla synnytyksen jälkeen tai myöhemmin, silloin kun koet tarvitsevasi tukea. Fysioterapia auttaa kehoa palautumaan raskauden ja synnytyksen tuomista muutoksista, tukee lantionpohjan ja keskivartalon toiminnallisuutta sekä auttaa jaksamaan arjessa vauvan kanssa.
Vastaanotolla voimme keskittyä esimerkiksi:
✔️ Lantionpohjan ja keskivartalon palautumiseen
✔️ Hengityksen ja rentoutumisen tukemiseen
✔️ Synnytyksestä palautumiseen ja arjen ergonomiaan
✔️ Kehon kiputiloihin, kuten selkä- tai niskakipuihin
✔️ Arven hoitoon ja liikkuvuuteen
Voit tulla vastaanotolle juuri siinä hetkessä, missä olet – väsynyt, utelias, huolissasi tai toiveikas. Sinä ja kehosi ansaitsette lempeää tukea matkallanne kohti palautumista. ❤️
Lasten fysioterapia
Lasten fysioterapia tukee lapsen liikkumista, motoristen taitojen kehitystä ja kehon hyvinvointia yksilöllisesti lapsen tarpeiden mukaan. Se voi auttaa esimerkiksi viivästyneessä motorisessa kehityksessä, lihasjännityksen haasteissa, asentovirheissä tai tapaturmien jälkeisessä kuntoutuksessa. Fysioterapia toteutetaan lempeästi ja lapsilähtöisesti leikin ja vuorovaikutuksen kautta, jotta lapsi kokee harjoittelun mielekkääksi ja turvalliseksi.
Vauvahieronta
Vauvahieronta on lempeä ja vauvan tarpeisiin mukautuva hoitomuoto, joka tukee vauvan hyvinvointia ja kehitystä. Hieronta voi helpottaa kehon jännityksiä, edistää rentoutumista ja tukea esimerkiksi ruoansulatusta sekä unta.
Vauvahieronnassa:
✔️ Käsittely on aina vauvan ehdoilla – hieronta mukautuu vauvan tarpeisiin ja vireystilaan
✔️ Käytän pehmeitä ja rauhallisia otteita, jotka tukevat vauvan kehon rentoutumista
✔️ Voin ohjata vanhemmille hierontaotteita, joita voi hyödyntää myös kotona
Vauvahierontaan voi tulla, jos haluat tukea vauvan kehon hyvinvointia, helpottaa jännityksiä tai saada lisää keinoja vauvan rauhoittamiseen ja kosketuksen kautta tapahtuvaan vuorovaikutukseen.
Hieronta
Hieronta rentouttaa kehoa ja mieltä, lievittää lihasjännityksiä sekä tukee palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan – se voi olla lempeää ja rauhoittavaa tai syvemmin vaikuttavaa lihaskäsittelyä kehon jännitysten helpottamiseksi.
Tarvittaessa ohjaan myös liikeharjoitteita hieronnan tueksi, jotta vaikutukset ovat pitkäkestoisempia ja tukevat hyvinvointiasi arjessa. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään kehoosi lisää rentoutta, tasapainoa ja voimavaroja.
